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Nordic Walking mit der ALFA-Methode

Nordic Walking nach der ALFA Technik ist mittlerweile nicht mehr nur ein Begriff um eine Technik zu definieren, sondern steht für die konstituierenden Bewegungsmerkmale einer attraktiven, gesundheitsrelevanten Nordic Walking Technik.

ALFA ist die Vereinfachung der Idee Nordic Walking. Die 7 Steps Methode ist das Lernkonzept dabei.

Mit diesem Lernkonzept wird dafür Sorge getragen, dass die sportliche Betätigung tatsächlich einen positiven Effekt auf den Gesundheitszustand der Ausübenden hat. Die Grundlagen der ALFA-Technik können Sie auf den weiterenführenden Seiten nachlesen.